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紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

http://liguihua5.com.cn |2020-08-07 05:47:54

健康功效

虾米:补肾壮阳、托毒、升压紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料虾米50g相克食物紫菜半张相克食物鸡蛋一个相克食物 油,盐,味精适量葱适量相克食物紫菜虾米鸡蛋汤的做法
  • 1.准备材料

  • 2.虾米洗干净后和油一起下锅煮

  • 3.鸡蛋打散,葱切碎

  • 4.先下鸡蛋,可让蛋液沿筷子倒入锅中,再下紫菜,盐味精少量,最后把葱放进去就完成了。

  • 5.盛出即食

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